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なりたい自分になるための資源は自分自身の中にある

 目標を達成するために、行動していく過程で必要なリソース(資源)を自分は
持っているということを理解することが大切です。「リソース」は「資源」と翻訳
されます。ここでいうリソースは、能力、経験、情報、人脈、資金等、目標達成に
役立つものを指します。リソースを明確にすることで、目標達成するために自分の
使用する「道具」を増やすことと自信を強化することが可能になります。
 私たち人間の中には無数のリソースがあります。そして、ほとんどの人は「リソース」
そのものが存在することが信じられないし、リソースに焦点を当てるという発想その
ものがありません。自分の意識に強く目を向けると、リソースの存在に気づくでしょう。
 自分の中にあるリソース(資源)に気づく方法は、自分の内面に焦点をあて、自分に
問いかけることです。就活前に自己分析をするときと同じく、自分の特性等を再認識する
ことが大切です。
 「自分の中には無数のリソースがある」
自分自身の中にあるリソースを見つけたら、体の中から自信が湧き上がってきます。
自分を卑下してはいけません。もっと自分に責任を持ってください。
 まず、リラックスして自己探求をします。
「私にはどんな能力があるのだろう?」「私にはどんな経験があるんだろう?」「私はどんな
情報をもっているのか?」「私はどんな人脈があるんだろう?」
自分自身に問いかけ、答えを口に出して答えてください。自分の中の才能、特性、自信が
認識できると思います。
 自分の中のリソースを見つけることは、願望実現の「アクセル」にあたるとすれば、次に
述べることは「ブレーキ」を外すことにつながります。
 「目標を達成する際、自分を止めているものを発見する」
目標達成を妨げている否定的なプログラムを発見してそれを解消することもまた重要です。
 「現在成果を手に入れるのを止めているものは、何ですか?」この質問に焦点を合わせて
ください。すぐには気づけないかも知れませんが、自分の中から答えが出るまで待つ必要が
あります。自分を止めているものを明らかにして、解消していくのです。

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shinshincoach

Author:shinshincoach
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鹿児島市在住 
米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
25歳の子を持つ母
3,4歳の頃から人の心を分析するクセが
ついてしまい、本の中に答えを求めてい
くうち、趣味が読書となりました。

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